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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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中药天麻的吃法多样,常见的有煎汤服用、泡茶饮用、煮粥食用、炖汤搭配、磨粉冲服等。 1.煎汤服用:将适量天麻洗净切片,放入锅中加水煎汤,去渣取汁服用。 2.泡茶饮用:把天麻切成薄片或小块,用开水冲泡,可反复冲泡多次。 3.煮粥食用:在煮粥时加入天麻片,与米一同煮熟,增加粥的营养和保健功效。 4.炖汤搭配:如与排骨、鸡肉等食材一起炖汤,使汤品更具滋补作用。 5.磨粉冲服:将天麻研磨成细粉,用温水冲服,方便吸收。 需要注意的是,天麻虽然有一定的保健和治疗作用,但使用时应根据个人体质和病情,在医生的指导下合理应用。
2024-11-29 05:31
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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中药天麻的吃法多样,包括天麻煲汤、天麻泡茶、天麻煮粥、天麻炖鸡、天麻蒸蛋等。 1.天麻煲汤:如天麻鱼头汤,将天麻与鱼头一起炖煮,能起到平肝潜阳、祛风通络的作用。 2.天麻泡茶:把天麻切成薄片泡水喝,简便易行,有助于改善头晕头痛。 3.天麻煮粥:如天麻粳米粥,有息风止痉、平抑肝阳的功效。 4.天麻炖鸡:与鸡肉搭配,可滋补身体,增强体质。 5.天麻蒸蛋:将天麻粉加入蛋液中蒸熟,营养丰富,适合日常食用。 需要注意的是,天麻虽有一定的药用价值,但使用时应根据个人体质和病情,在医生的指导下合理应用。
2024-11-28 17:19
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