脚根以上 1/3 处青枝骨折后出现脚不能伸直且疼痛，可能与骨折损伤、肌肉紧张、局部炎症、固定不当、心理因素等有关。 1. 骨折损伤：青枝骨折虽相对较轻，但仍会造成局部组织损伤，刺激神经引起疼痛。需注意休息，避免过早活动。 2. 肌肉紧张：受伤后肌肉会保护性收缩，导致不能伸直。可适当按摩放松肌肉。 3. 局部炎症：骨折会引发炎症反应，产生疼痛和活动受限。可在医生指导下使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等，减轻炎症和疼痛。 4. 固定不当：若固定姿势不正确或不稳固，影响恢复。应遵循医生建议调整固定。 5. 心理因素：对骨折的担忧和恐惧可能导致肌肉紧张，影响伸直。要调整心态，树立康复信心。 总之，青枝骨折后要注意休息，保持良好心态，遵循医生指导进行治疗和康复。若症状持续不缓解或加重，应及时复诊。

脚根以上 1/3 处青枝骨折后 1 天出现脚不能伸直且疼痛，可能与骨折损伤、肌肉紧张、局部炎症、活动受限、心理因素等有关。 1.骨折损伤：青枝骨折虽相对较轻，但仍会造成局部组织损伤，刺激神经产生疼痛，影响活动。 2.肌肉紧张：受伤后肌肉会保护性收缩，长时间不放松导致紧张，限制关节活动。 3.局部炎症：骨折处会有炎症反应，引起肿胀和疼痛，影响脚部伸直。 4.活动受限：因担心加重损伤而不敢活动，关节僵硬，肌肉力量下降。 5.心理因素：对骨折的担忧和恐惧可能导致肌肉不自觉紧张，影响恢复。 总之，青枝骨折后要注意休息，保持良好心态，遵医嘱进行治疗和康复训练，促进恢复。