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成娟 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
妇产科
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怀孕期间吃水煮花生是比较好的，花生，被称为长生果，含丰富的维生素，矿物质，含磷脂比较高的，可以补充脑营养。含锌量也比较高的。适当的吃，对整体健康有益的，但是不要吃的太多了。避免导致肥胖，因为含油脂比较多的。要达到营养平衡，不要偏食。身体才会健康。
2019-11-09 08:21
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回答2
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赵乐翠 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，吃花生有好处的，花生的营养价值很高的。而且是水煮的，放心，不过花生吃多了消化不好。
2013-11-14 13:18
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