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回答1
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罗石坚 主任医师
惠州市中心人民医院
三级甲等
康复医学科
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胸腰椎压缩性骨折康复锻炼，包括早期活动、物理治疗、腰背肌训练、平衡训练、行走训练等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
2013-11-14 13:39
1.早期活动：在骨折稳定后，可进行简单的四肢屈伸活动。
2.物理治疗：如热敷、红外线照射，促进血液循环。
3.腰背肌训练：如五点支撑法、三点支撑法，增强肌肉力量。
4.平衡训练：单脚站立等，提高身体平衡能力。
5.行走训练：佩戴支具，逐渐增加行走时间和距离。
康复锻炼应循序渐进，遵循医生建议，避免过度劳累和受伤。
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就医问药
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