3 岁女童睡前及睡梦中哭闹，可能是环境不适、缺乏微量元素、消化不良、白天受到惊吓、睡眠习惯不好等原因造成的。 1.环境不适：睡眠环境过热、过冷、过于嘈杂或光线过强，都会影响孩子睡眠，导致哭闹。应保持卧室温度适宜、安静且光线柔和。 2.缺乏微量元素：孩子缺钙、缺锌等，可能引起神经兴奋性增高，导致睡眠不安、哭闹。可通过饮食补充，如多吃乳制品、豆制品、海鲜等，必要时在医生指导下服用钙剂、锌剂，如葡萄糖酸钙口服液、葡萄糖酸锌口服液。 3.消化不良：睡前吃得过饱或食物不易消化，可能引起胃肠不适，导致哭闹。要注意调整饮食规律和结构，避免睡前大量进食。 4.白天受到惊吓：如果孩子白天受到惊吓，可能会在睡梦中重现，引起哭闹。家长要多安抚孩子，给予安全感。 5.睡眠习惯不好：睡前过于兴奋，如看刺激性的动画片、玩激烈的游戏等，可能影响睡眠质量，导致哭闹。要培养孩子良好的睡前习惯，如听轻柔的音乐、读故事书等。 孩子睡前及睡梦中哭闹的原因较多，如果哭闹情况持续或伴有其他异常症状，建议及时带孩子到正规医院就诊，查明原因。

有可能是缺钙或者受惊了，可以去检查一下。