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周琳 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
内分泌科
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低血糖患者可通过饮食补充营养，改善症状。适合食用一些具有升糖作用、营养丰富的食物，也可适当补充一些保健品。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
2013-11-14 17:23
1.天然食物：桂圆、红枣、蜂蜜等，富含糖分，能快速提升血糖。
2.滋补品：如人参、阿胶，有助于增强体质。
3.高纤维食物：燕麦、荞麦等，可稳定血糖。
4.高蛋白食物：鸡蛋、牛奶、鱼肉，提供能量和营养。
5.坚果类：杏仁、核桃等，含有健康脂肪和蛋白质。
低血糖患者饮食调理很重要，但仍需注意监测血糖，如有不适及时就医。
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什么是低血糖症? 低血糖(hypoglycemia)不是一种独立的疾病，而是一组综合征。由任何原因引起的葡萄糖(简称血糖)浓度过低均称为低血糖症。正常人血糖基本稳定在3.3~8.9mmol/L(60~160mg/dl)的范围内。低血糖的标准不易界定。在不同的个人(或甚至是同一个人的不同临床阶段)都不相同。所以，应该以更具有生理意义的Whipple’s三联征来定义才合理：①具有低血糖相关的症状;②当时血糖值较低;③以上症状在血糖值同升后会消失。多数低血糖症发生在糖尿病患者，并与药物相关。非药物相关低血糖症中最常见的是原因不明的功能性低血糖症，其次为胰岛细胞瘤和其他内分泌疾病所致的低血糖症，肝源性或恶性肿瘤所致的低血糖症也不少见。 查看全文»
