宝贝脾胃不好经常积食，可从饮食调整、规律作息、适当运动、腹部按摩、药物辅助等方面进行调理。 1.饮食调整：让宝贝饮食规律，少吃油腻、辛辣、生冷食物，多吃易消化的食物，如蔬菜、水果、粥类等。 2.规律作息：保证宝贝充足的睡眠，每天按时睡觉和起床，有利于脾胃功能的恢复。 3.适当运动：鼓励宝贝多进行户外活动，如散步、玩耍等，增强体质，促进肠胃蠕动。 4.腹部按摩：家长可在宝贝腹部顺时针轻轻按摩，每次 10 - 15 分钟，帮助消化。 5.药物辅助：可在医生指导下服用一些药物，如小儿健胃消食片、醒脾养儿颗粒、双歧杆菌四联活菌片等。 总之，调理宝贝脾胃需要家长的耐心和细心，综合多种方法，帮助宝贝改善脾胃功能。如果积食情况严重或持续不缓解，应及时就医。

宝贝脾胃不好易积食，可从饮食调整、生活习惯、中医调理、适当运动、药物治疗等方面着手。 1. 饮食调整：控制食量，避免暴饮暴食，少吃油腻、辛辣、生冷食物，增加蔬菜、水果的摄入。 2. 生活习惯：规律作息，保证充足睡眠，睡前不宜进食过多。 3. 中医调理：如小儿推拿，按摩足三里、中脘等穴位，还可考虑艾灸。 4. 适当运动：鼓励孩子多参加户外活动，促进肠胃蠕动。 5. 药物治疗：可在医生指导下服用健胃消食片、小儿七星茶、醒脾养儿颗粒等药物。 总之，调理宝贝脾胃需要家长的耐心和细心，综合多种方法，帮助孩子养成良好的饮食和生活习惯。如果积食情况严重或持续不缓解，应及时就医。