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孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
其他
全科
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眼睛疲劳、犯困、打不起精神可能是由睡眠不足、用眼过度、贫血、颈椎病、心理因素等引起。 1. 睡眠不足：长期睡眠质量差或睡眠时间短，身体和大脑得不到充分休息，易出现上述症状。应保持规律作息，每天保证 7 - 8 小时的睡眠时间。 2. 用眼过度：长时间盯着电子屏幕或阅读，眼睛肌肉持续紧张，会导致眼睛疲劳，进而引起犯困和精神不振。注意用眼卫生，每隔一段时间让眼睛休息。 3. 贫血：体内血红蛋白含量不足，氧气输送减少，导致身体和大脑缺氧，引起疲劳和精神差。可通过补充铁剂、维生素 B12 等改善。常见药物如硫酸亚铁片、富马酸亚铁片、甲钴胺片。 4. 颈椎病：颈椎病变可能压迫椎动脉，影响脑部供血，出现头晕、犯困、眼睛不适等。需通过物理治疗、药物治疗等缓解，如颈复康颗粒、根痛平胶囊。 5. 心理因素：长期精神压力大、焦虑、抑郁等，会影响神经系统功能，导致身体疲劳和精神不佳。要及时调整心态，必要时寻求心理医生帮助。 总之，出现眼睛疲劳、犯困、打不起精神的情况，需要综合考虑多种因素。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。
2024-09-19 14:08
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常惠忠 主任医师
宿迁市中医院
三级甲等
心血管病-急诊
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多休息，建议去医院五官科治疗
2024-09-19 17:13
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针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
什么是慢性疲劳综合征? 慢性疲劳综合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以长期极度疲劳和认知功能障碍为主要表现的一组全身性综合征，其病因和发病机制未明。其基本特征为新发、持续性或反复发柞性的导致虚弱的疲劳，卧床休息亦不能缓解，持续时间超过6个月，而体检和试验室检查未见明显异常。常见的伴随症状还包括低热或自觉发热、咽喉痛、肌痛、关节痛、头痛、神经-精神症状、睡眠障碍及淋巴结肿大等非特异性表现。由于CFS可严重影响患者的工作和生话，日益受到重视。美国疾病控制中心(CDC)曾预测慢性疲劳综合征将成为2l世纪困扰人类健康的主要问题之一。越来越多的研究表明CFS不是单一的潜在精神紊乱所引发的一系列症状的主观描述，而是由免疫系统激活、下丘脑—垂体轴功能异常和某些感染因子的再活化等综合因素所致。 查看全文»
