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回答1
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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煎灵芝水需要准备材料、选择器具、掌握火候、控制时间和注意保存等。 1.准备材料:选用优质的灵芝,洗净并切成小块,准备适量的清水。 2.选择器具:以陶瓷或砂锅为宜,避免使用金属器具,防止发生化学反应。 3.掌握火候:先用大火将水烧开,然后转小火慢煎。 4.控制时间:一般煎 20 - 30 分钟,以充分释放灵芝的有效成分。 5.注意保存:煎好的灵芝水应趁热饮用,剩余的可放入冰箱冷藏保存,但不宜超过 24 小时。 总之,煎灵芝水虽然步骤不复杂,但每个环节都需要认真对待,才能充分发挥灵芝的药用价值。
2024-09-20 00:11
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