肾虚不想吃药，吃哪些食物能补肾？_即问即答

即问即答

肾虚不想吃药，吃哪些食物能补肾？

2024-11-28 14:10 点击扫描二维码更精彩

疾病：肾虚

问题：

肾虚不想吃药吃什么能补肾除了猪腰子

回答1
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任立存主治医师

淮北口腔医院

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内科

肾虚不想吃药时，可通过食用一些食物来补肾，如黑豆、黑芝麻、核桃、芡实、山药等。 1.黑豆：富含蛋白质、维生素和矿物质，具有补肾益阴、健脾利湿的作用。 2.黑芝麻：含有多种营养成分，能补肝肾、润五脏。 3.核桃：性温味甘，具有补肾健脑、润肠通便的功效。 4.芡实：有益肾固精、补脾止泻的效果。 5.山药：能健脾益胃、滋肾益精。总之，通过合理饮食，适当食用上述食物，对改善肾虚状况有一定帮助。但如果肾虚症状较为严重，仍需及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2024-11-28 17:38

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