高度近视患者不想手术，可通过佩戴合适眼镜、养成良好用眼习惯、进行眼部锻炼、保持营养均衡、定期眼部检查等来改善视力。 1.佩戴合适眼镜：根据近视度数，选择框架眼镜或隐形眼镜，以矫正视力，减轻视疲劳。 2.养成良好用眼习惯：避免长时间近距离用眼，每用眼 40 分钟休息 10 分钟，远望或闭目养神。读写姿势要正确，保持适当的用眼距离和光线。 3.进行眼部锻炼：如眼保健操、眼球转动训练等，促进眼部血液循环，缓解眼部肌肉紧张。 4.保持营养均衡：多摄入富含维生素 A、C、E，叶黄素、锌等的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓、坚果等，有助于眼睛健康。 5.定期眼部检查：监测近视度数变化，及时发现并处理可能出现的眼部并发症。 总之，高度近视患者不手术恢复视力需要长期坚持上述方法，并注意眼部健康。但这些方法可能无法完全恢复正常视力，只能在一定程度上控制近视进展和改善眼部状况。

高度近视患者若不想手术，可通过佩戴合适眼镜、养成良好用眼习惯、进行眼部锻炼、改善饮食、定期眼部检查等方法来尝试改善视力。 1.佩戴合适眼镜：根据验光结果选择合适度数的框架眼镜或隐形眼镜，能矫正视力，减轻视疲劳。 2.养成良好用眼习惯：避免长时间近距离用眼，每用眼 40 分钟休息 5 - 10 分钟，远望或闭目休息。保持正确的读写姿势，不在光线过强或过弱的环境中用眼。 3.进行眼部锻炼：如眼保健操、转动眼球、远眺等，有助于放松眼部肌肉，改善眼部血液循环。 4.改善饮食：多吃富含维生素 A、C、E 和叶黄素、花青素等的食物，如胡萝卜、蓝莓、菠菜等，对眼睛有益。 5.定期眼部检查：及时了解眼部状况，发现问题及早处理。 总之，非手术方法对高度近视患者的视力改善可能有限，但坚持上述方法有助于控制近视进展，保护眼睛健康。