女性肾阳虚煲什么汤好_即问即答

即问即答

女性肾阳虚煲什么汤好

2024-12-01 14:00 点击扫描二维码更精彩

疾病：阳虚

问题：

女肾阳虚煲什么汤比较好呢

回答1
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张焕臣主治医师

盐城市亭湖区疾病预防控制中心

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预防医学门诊部

女性肾阳虚可以通过饮食调理，煲汤是不错的选择，如当归生姜羊肉汤、杜仲巴戟猪尾汤、核桃黑豆猪腰汤、山药芡实羊肉汤、鹿茸枸杞鸡汤等。 1.当归生姜羊肉汤：当归能补血活血，生姜温中散寒，羊肉温阳补肾。三者搭配，可改善肾阳虚引起的畏寒肢冷、腰膝酸软等症状。 2.杜仲巴戟猪尾汤：杜仲补肝肾、强筋骨，巴戟天补肾阳、强筋骨，猪尾富含胶原蛋白和营养物质，有助于补充营养和增强肾阳。 3.核桃黑豆猪腰汤：核桃补肾健脑，黑豆滋阴补肾，猪腰补肾气。此汤对于缓解肾阳虚导致的乏力、腰痛有一定作用。 4.山药芡实羊肉汤：山药健脾益胃、补肾涩精，芡实补脾止泻、益肾固精，羊肉温阳。一起煲汤，能温补脾肾。 5.鹿茸枸杞鸡汤：鹿茸壮肾阳、益精血，枸杞滋补肝肾。但鹿茸较为温热，使用需适量。以上几种汤对于女性肾阳虚有一定的调理作用，但饮食调理只是辅助，还需注意保暖、适当运动、规律作息。若症状严重，应及时就医，在医生指导下进行治疗。
2024-12-01 22:37

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什么是阳虚? 　　阳虚是病证名，指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。查看全文»

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