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费声 主治医师
秦皇岛肾病医院
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出现口腔溃疡，可从调整生活习惯、注意口腔卫生、补充维生素、使用药物、避免刺激食物等方面来应对。 1.调整生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累，减轻压力，适度运动，增强自身免疫力。 2.注意口腔卫生：早晚刷牙，饭后漱口，使用软毛牙刷，避免损伤口腔黏膜。 3.补充维生素：多吃富含维生素 B2、维生素 C 和锌的食物，如动物肝脏、蛋类、新鲜蔬菜和水果等。 4.使用药物：局部使用口腔溃疡散、西瓜霜喷剂、冰硼散等，促进溃疡愈合。若疼痛明显，可在医生指导下使用复方苯佐卡因凝胶等止痛。 5.避免刺激食物：减少食用辛辣、油腻、过烫、过酸、过硬的食物，以免加重溃疡疼痛。 口腔溃疡一般在 1 - 2 周内可自愈，但若溃疡长期不愈或疼痛剧烈，应及时到正规医院口腔科就诊。
2024-12-01 16:56
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