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赵乐翠 医师
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每到下午眼睛疼可能由用眼过度、肝火旺、眼部经络不畅、气血不足、风热侵袭等引起。 1.用眼过度：长时间用眼，尤其在下午，眼睛肌肉持续紧张，易导致疼痛。应注意定时休息，每隔一段时间远眺或闭目养神。 2.肝火旺：中医认为肝开窍于目，肝火旺盛可能引发下午眼睛疼。可通过饮食调理，多吃清热降火的食物，如苦瓜、绿豆等。 3.眼部经络不畅：经络阻塞，气血运行受阻，眼睛得不到滋养而疼痛。可进行眼部按摩，促进经络通畅。 4.气血不足：气血虚弱，不能充分滋养眼部，下午人体较疲惫时更易出现疼痛。可适当服用补气血的中药，如八珍汤。 5.风热侵袭：外感风热之邪，侵袭眼部，导致眼睛疼痛。可用疏散风热的中药，如银翘散。 总之，出现每到下午眼睛疼的情况，建议及时就医，明确病因，在专业中医指导下进行调理和治疗。同时，要注意用眼卫生，保持良好的生活习惯。
2024-09-19 20:43
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