近视 200 度左右不想戴眼镜，如何缓解？_即问即答

即问即答

近视 200 度左右不想戴眼镜，如何缓解？

2024-11-28 14:40 点击扫描二维码更精彩

疾病：近视

问题：

现在近视200度左右，不想戴眼镜了近视能治愈吗？如何能缓解近视？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

苏庆杰主任医师

海南医学院第一附属医院

三级甲等

神经内科

近视是一种常见的屈光不正问题，200 度左右的近视可以通过养成良好用眼习惯、增加户外活动、眼部按摩、使用药物以及佩戴角膜塑形镜等来缓解。 1. 养成良好用眼习惯：避免长时间近距离用眼，每 30 分钟休息一下，远望或闭目休息。读写姿势要正确，保持一拳一尺一寸。 2. 增加户外活动：每天保证 2 小时以上的户外活动，阳光可促进视网膜分泌多巴胺，有助于延缓近视进展。 3. 眼部按摩：如眼保健操，通过按摩眼周穴位，改善眼部血液循环，缓解视疲劳。 4. 使用药物：低浓度阿托品滴眼液、托吡卡胺滴眼液等，能一定程度上缓解近视进展，但需在医生指导下使用。 5. 佩戴角膜塑形镜：这是一种特殊设计的硬性隐形眼镜，夜间佩戴，能暂时改变角膜形态，提高白天的裸眼视力。总之，对于 200 度左右的近视，采取多种综合措施有助于缓解近视进展，但要注意定期复查视力，根据情况调整干预方法。
2024-11-29 09:29

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