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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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戚元丽 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
精神心理科
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容易患失眠症的人群，包括压力大的人、老年人、患有疾病的人、作息不规律者、情绪易波动者等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
2013-11-15 17:36
1.压力大的人：工作或生活压力过大，精神长期紧张，易导致大脑兴奋，难以入睡。
2.老年人：身体机能下降，褪黑素分泌减少，睡眠质量易变差。
3.患有疾病的人：如患有神经衰弱、抑郁症、焦虑症等，会影响睡眠。
4.作息不规律者：经常熬夜、昼夜颠倒，破坏生物钟，引发失眠。
5.情绪易波动者：如容易生气、焦虑、抑郁，情绪不稳定会影响睡眠。
总之，多种因素可能导致失眠，若长期失眠，建议及时就医，寻求专业帮助。
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