-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
张风忠 护师
家庭医生在线合作医院
其他
手术室
-
脾虚之人可通过食用一些食物来调养，如山药、薏米、芡实、红枣、牛肉等。 1.山药：味甘性平，具有健脾益胃、滋肾益精等作用。可煮粥、炒菜或蒸熟后直接食用。 2.薏米：有利水消肿、健脾祛湿的功效。常用来煮粥或煲汤。 3.芡实：能补脾止泻、除湿止带。可与其他食材搭配熬粥。 4.红枣：补中益气、养血安神，可直接食用或泡水喝。 5.牛肉：有补脾胃、益气血的作用，适合炖汤或炒食。 总之，脾虚之人在饮食上要注意选择具有健脾作用的食物，同时要注意饮食规律，避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物。
2024-11-28 23:21
-
专家咨询
更多>
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
宝宝胃脾虚弱易腹泻能否添加辅食
呕吐、腹痛、出汗的原因有哪些？
怀孕三个月老是呕吐要注意哪些方面？
食欲正常但常年大便不成型消瘦是脾虚吗？
宝宝饭后呕吐腹泻是何因，如何调理？
宝宝吃蒸蛋黄呕吐是什么原因？
不停呕吐的原因有哪些？
怀孕三个月老是呕吐要注意哪些？
出现红痒、腹泻、呕吐可能是什么病？
一年前跌到头部致呕吐应如何处理
吃零食后呕吐的原因有哪些？
出现红痒、腹泻、呕吐是何种病症？
脾虚是否会导致便秘？
二十年来周期性规律呕吐如何应对
一年前跌到头部现呕吐应如何处理
猫咪会使人呕吐腹泻吗？
齿痕舌脾虚水湿多梦的成因有哪些？
宝宝呕吐不止通常有哪些原因？
肠炎痢疾的有效治疗方法有哪些？
宝宝呕吐频率很高是否严重？