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孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
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具有提神醒脑作用的植物有薄荷、迷迭香、柠檬草、薰衣草、茉莉花等。 1.薄荷：薄荷中含有的薄荷醇能刺激神经，使人感到清凉和振奋。可将薄荷叶泡茶饮用，或制成薄荷精油嗅闻。 2.迷迭香：迷迭香的香气能增强记忆力和专注力，缓解疲劳。可用于烹饪增添风味，或制成香囊随身携带。 3.柠檬草：其独特的香味能消除紧张，提振精神。可用来泡茶或制成香薰。 4.薰衣草：能舒缓神经，减轻压力，间接达到提神醒脑的效果。可制成干花放置室内，或用薰衣草精油按摩。 5.茉莉花：花香清新，能改善心情，使人精神愉悦。可泡茶或制作成花束摆放。 这些植物都具有一定的提神醒脑作用，但效果因人而异。使用时可根据个人喜好和实际情况选择。
2024-09-19 13:29
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乔明哲 主任医师
江苏省人民医院
三级甲等
耳鼻喉科
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您好，一些宽叶的植物，可以达到提神醒脑的作用
2024-09-19 23:56
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