灵芝作为一味滋补药材，虽然益处众多，但并非适合所有人。它具有补气安神的效果，适用于特定体质的人群。然而，对于一些特定状况或体质的人来说，食用灵芝可能并不适宜。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.感冒患者：灵芝性质偏温，感冒时食用可能加重病情，延缓恢复。
2.阴虚火旺者：灵芝可能导致体内热气增加，对这类人群可能适得其反。
3.自身免疫疾病患者：灵芝可能增强免疫反应，对自身免疫疾病患者可能不利。
4.抗凝药物使用者：灵芝可能影响血液凝固，与抗凝药物同用可能增加出血风险。
5.孕妇与哺乳期妇女：安全起见，孕妇和哺乳期妇女应避免食用，以免影响胎儿或新生儿。
总的来说，虽然灵芝具有滋补功效，但个体差异需考虑。在食用前，最好咨询专业医师，根据个人体质和健康状况做出合适的选择。特别是上述提到的特殊人群，更需谨慎对待。了解自己的身体状况，合理选择保健方式是维护健康的明智之举。

可以这样说存在适应症的人才可喝灵芝，例如存在肝病的人吃些灵芝确有很好的帮助，但这个灵芝可不是治疗百病的灵丹妙药啊