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刘淳
连云港市第二人民医院西院区
三级
中医针灸科
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烫发后头发干但发质有改善,想进一步护发,可从选择合适洗发水、使用护发素、避免频繁烫染、做好头发防晒、定期修剪头发等方面着手。 1.选择合适洗发水:选用富含滋养成分,如丝氨酸、角鲨烷的洗发水,能为头发补充营养和水分。例如欧莱雅精油润养洗发水、资生堂 fino 洗发水等。 2.使用护发素:护发素能闭合毛鳞片,使头发更顺滑。每次洗发后使用,均匀涂抹在发中至发梢,停留几分钟后洗净。 3.避免频繁烫染:减少对头发的化学损伤,让头发有足够时间恢复。 4.做好头发防晒:阳光中的紫外线会损伤头发,外出时戴帽子或使用头发防晒喷雾。 5.定期修剪头发:及时剪掉受损的发梢,促进健康头发的生长。 总之,护发是一个长期的过程,需要坚持良好的护发习惯,才能让头发保持健康亮丽。
2024-12-01 16:48
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孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
其他
全科
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烫发后头发干需要综合护理,包括合理清洁、使用护发产品、避免损伤、饮食调理、定期修剪等。 1.合理清洁:选择温和的洗发水,避免过度清洁损伤头皮和头发。如氨基酸洗发水,减少对头发的刺激。 2.使用护发产品:定期使用护发素、发膜等,为头发补充营养和水分。像欧莱雅精油润养发膜、资生堂 fino 护发素等。 3.避免损伤:减少使用高温的美发工具,如电夹板、电吹风等。若使用,应控制温度和时间。 4.饮食调理:多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、蛋类、新鲜果蔬等,有助于头发健康。 5.定期修剪:及时修剪开叉的发梢,保持头发的良好状态。 总之,护发是一个长期的过程,需要坚持良好的护理习惯,才能让头发保持健康有光泽。
2024-12-01 20:53
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