得了肾结石，可通过多喝水、调整饮食、适度运动、药物治疗、手术治疗等方式来应对。 1.多喝水：增加尿量有助于小结石的排出，每天饮水量应在 2000 毫升以上。 2.调整饮食：减少高草酸、高嘌呤、高钙食物的摄入，如菠菜、动物内脏、牛奶等。 3.适度运动：如跳绳、跑步等，能促进结石移动和排出。 4.药物治疗：常用药物有排石颗粒、肾石通颗粒、坦索罗辛等，有助于结石排出。但药物使用需遵医嘱。 5.手术治疗：对于较大或引起严重症状的结石，可选择体外冲击波碎石、经皮肾镜碎石取石术等。 肾结石的治疗方法多样，具体选择应根据结石的大小、位置、症状等因素综合考虑。患者应及时就医，在医生的指导下选择合适的治疗方案。

肾结石是常见的泌尿系统疾病，治疗方法包括多喝水、药物治疗、体外碎石、手术治疗等。同时，饮食调整和定期复查也很重要。 1.多喝水：增加尿量，有助于小结石的排出，每天饮水量应在 2000 毫升以上。 2.药物治疗：常用药物有坦索罗辛、枸橼酸钾、肾石通颗粒等，可缓解疼痛、促进结石排出，但需遵医嘱使用。 3.体外碎石：适用于较大但质地较脆的结石，通过冲击波将结石击碎。 4.手术治疗：对于较大、复杂或引起严重梗阻的结石，可能需要经皮肾镜碎石取石术、输尿管镜碎石术等。 5.饮食调整：减少高草酸、高嘌呤食物的摄入，如菠菜、动物内脏等。 6.定期复查：了解结石的变化情况，以便及时调整治疗方案。 总之，肾结石的治疗需根据具体情况选择合适的方法，患者应积极配合医生治疗，并注意日常饮食和生活习惯，以促进康复。