脾肾阳虚适合吃哪些食物来调理？_即问即答

即问即答

脾肾阳虚适合吃哪些食物来调理？

2024-09-19 11:26 点击扫描二维码更精彩

疾病：阳虚

问题：

脾肾阳虚吃什么食物

回答1
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任立存主治医师

淮北口腔医院

其他

内科

脾肾阳虚者可通过食用一些食物来调理，如羊肉、韭菜、山药、芡实、核桃等。 1.羊肉：性温，能温中暖肾、益气补虚，对脾肾阳虚所致的畏寒肢冷有改善作用。 2.韭菜：具有温中开胃、补肾助阳的功效，有助于缓解脾肾阳虚引起的腰膝酸软。 3.山药：健脾益胃、补肾涩精，可增强脾肾功能，改善消化和体力。 4.芡实：能补脾止泻、益肾固精，对脾肾阳虚导致的腹泻、遗精有一定调理作用。 5.核桃：温补肾阳、润肠通便，可缓解脾肾阳虚引起的便秘等症状。脾肾阳虚者在饮食调理的同时，还应注意生活规律，避免劳累和受寒。若症状严重，应及时就医，在医生指导下进行治疗。
2024-09-20 06:46

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什么是阳虚? 　　阳虚是病证名，指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。查看全文»

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