低头工作致颈椎病复发，左肩和脖左痛僵咋办？_即问即答

即问即答

低头工作致颈椎病复发，左肩和脖左痛僵咋办？

2024-09-19 11:16 点击扫描二维码更精彩

疾病：颈椎病

问题：

低头工作。颈椎病又犯，左肩又痛又僵硬。脖子左边也是.请问该怎么办？

回答1
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丛燕琴

金昌性病医院

二级甲等

检验科

颈椎病复发引起左肩和脖子左边疼痛僵硬，可能是肌肉劳损、神经受压、颈椎关节病变、不良姿势、炎症刺激等原因所致。 1.肌肉劳损：长时间低头使颈部和肩部肌肉持续紧张，产生劳损。可通过热敷、按摩缓解，注意休息，避免长时间保持同一姿势。 2.神经受压：颈椎病变可能压迫神经，引发疼痛和僵硬。需进行颈椎牵引、物理治疗，必要时服用营养神经的药物，如甲钴胺片、维生素 B1 片等。 3.颈椎关节病变：颈椎关节增生、退变等，影响颈椎功能。可佩戴颈托固定，适度进行颈部锻炼。 4.不良姿势：工作时低头弯腰，加重颈椎负担。要纠正姿势，保持颈椎正直。 5.炎症刺激：局部无菌性炎症也会导致症状。可在医生指导下使用非甾体抗炎药，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。颈椎病复发后要引起重视，及时调整生活和工作方式。症状严重时应尽快到正规医院就诊，接受专业治疗。
2024-09-20 04:58

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