-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
感冒发烧时,以下几种粥有助于身体恢复:白米粥、小米粥、蔬菜粥、南瓜粥、瘦肉粥等。 1.白米粥:容易消化,能为身体提供能量,减轻肠胃负担。 2.小米粥:富含维生素和矿物质,具有健脾养胃的作用,利于身体恢复。 3.蔬菜粥:补充维生素和膳食纤维,增强免疫力,促进肠道蠕动。 4.南瓜粥:南瓜富含胡萝卜素和果胶,能保护胃肠道黏膜,提高身体抵抗力。 5.瘦肉粥:含有蛋白质,为身体补充营养,增强体质。 总之,在感冒发烧期间,饮食宜清淡、易消化。选择合适的粥品,既能补充营养,又有助于身体康复。但如果症状严重,应及时就医。
2024-09-20 02:54
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣