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孕妇为何偏爱酸食?

孕妇为何偏爱酸食?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    罗艳敏 主任医师

    中山大学附属第一医院

    三级甲等

    产科

    孕妇在孕期往往会有喜食酸味食物的现象,这主要有以下几个原因:
    孕妇嗜酸是生理变化的自然反应,与营养需求和激素变化有关。
    1.激素影响:怀孕早期,胎盘分泌的绒毛膜促性腺激素会减少胃酸分泌,导致消化能力下降。酸性食物能刺激胃酸分泌,改善消化。
    2.提高食欲:酸味可以促进胃酸分泌,增强消化酶活性,有助于缓解早孕反应,如恶心、呕吐,提高食欲。
    3.营养需求:酸性食物,尤其是新鲜水果,富含维生素C和矿物质,对孕妇和胎儿的健康有益,如促进钙质吸收,增强免疫力。
    4.血红素合成:酸性食物有助于铁质吸收,有助于血红蛋白合成,预防或纠正孕期贫血。
    5.胎儿发育:酸性食物对胎儿骨骼形成和心血管生长有利,促进组织形成。
    尽管孕妇嗜酸是正常现象,但选择酸性食物时应优先考虑新鲜水果和蔬菜,避免过多摄入腌制或含亚硝酸盐的酸性食品,以保证母婴健康。如有严重孕吐或其他不适,应及时就医。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。

    2013-11-16 10:57
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龚衍

龚衍 / 主任医师

擅长:辅助生殖技术(体外受精-胚胎移植、人工授精)、女性不孕症、复 发性流产、以及女性生殖内分泌疾病(闭经、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、围绝经期综合征等)的诊治。

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江素梅

江素梅 / 副主任医师

擅长:女性不孕症的诊治(不孕症病因筛查、排卵监测);精通多囊卵巢综合征、复 发性流的诊治;对子宫内膜异位症、输卵管性不孕、盆腔粘连性不孕等方面有丰富临床经验。

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谢蜀祥

谢蜀祥 / 主任医师

擅长:妇产科生殖内分泌有关疾病诊治,不孕症、闭经、月经疾病以及生殖道畸形,计划生育等。

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