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回答1
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张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
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怀孕时通常可以喝酸奶，其富含营养且有助于孕妇健康。但需注意饮用量、储存条件、个人体质、酸奶品质及添加剂等。 1.饮用量：适量饮用酸奶可为孕妇补充营养，但过量可能导致肠胃不适。 2.储存条件：酸奶需低温储存，若储存不当变质，孕妇饮用可能引起腹泻等问题。 3.个人体质：部分孕妇可能对酸奶中的某些成分过敏或不耐受，饮用后出现不适。 4.酸奶品质：选择正规品牌、新鲜且无变质的酸奶，能保障食品安全。 5.添加剂：尽量选择添加剂少的酸奶，避免摄入过多不必要的成分。 总之，孕妇可以喝酸奶，但要综合考虑上述因素，合理选择和饮用，以保障自身和胎儿的健康。
2024-09-19 14:00
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