发烧时采用盖被子捂汗的方式并非明智之举，尤其是当发热源于感染时。正确的做法是保持室内空气流通，穿着适宜，避免过度保暖。通过合理散热有助于体温调节，同时及时补充水分，增强机体抵抗力。若发热持续不退，建议寻求专业医疗帮助，以免延误病情。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.散热与体温调节：人体在发热时，通过皮肤散热是降低体温的重要途径。过度包裹会导致散热受阻，反而可能加重体温升高。
2.感染性疾病：对于由病毒或细菌引起的感染性发热，捂汗不仅无助于疾病恢复，还可能因体内热量无法有效散发而加重病情。
3.水分补充：发热时，身体通过出汗散热，容易造成脱水。因此，应适量饮水，保持水电解质平衡。
4.舒适环境：维持室内适宜温度和湿度，有助于身体散热，改善发热不适。避免直接吹风，以防引起其他不适。
5.专业医疗介入：若发热伴随严重症状，如持续高热、剧烈头痛、呼吸困难等，应及时就医，以排除严重疾病并获得恰当治疗。
面对发热，采取科学的应对措施至关重要。保持适度散热，补充水分，创造舒适的休息环境，必要时寻求医疗协助，是应对发热的有效策略。避免盲目捂汗，以免对身体造成额外负担。