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余波 住院医师
温州医科大学附属眼视光医院
三级甲等
眼鼻相关及眼眶眼肿瘤专科
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鱼肝油对眼睛有一定益处，但不能盲目长期服用。其益处包括补充维生素 A 和 D、改善夜盲症、缓解干眼症、预防眼部感染、促进视网膜发育等。 1.补充维生素 A 和 D：维生素 A 对维持正常的视觉功能至关重要，维生素 D 有助于钙的吸收，对眼睛健康也有间接影响。 2.改善夜盲症：夜盲症患者往往缺乏维生素 A，鱼肝油中的维生素 A 可改善其症状。 3.缓解干眼症：能减轻眼睛干涩、疲劳等不适。 4.预防眼部感染：增强眼部的抵抗力，降低感染风险。 5.促进视网膜发育：对儿童视网膜的正常发育有帮助。 虽然鱼肝油对眼睛有诸多好处，但长期过量服用可能导致中毒等不良反应。建议在医生指导下，根据个人情况合理服用。
2024-09-19 20:25
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