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回答1
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陈智锋 主任医师
肇庆市第一人民医院
三级甲等
儿童呼吸中心
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九个月宝宝的一日三餐食谱,要注重营养均衡、易消化,包括主食、蔬果、蛋白质等。以下是一些建议,1.主食选择,2.蔬果搭配,3.蛋白质摄入,4.辅食性状,5.饮食规律。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
2013-11-16 13:07
1.主食选择:可以是软烂的米粥、面条。
2.蔬果搭配:苹果泥、香蕉泥、南瓜泥等。
3.蛋白质摄入:适量鸡蛋羹、豆腐。
4.辅食性状:呈软烂的碎末状。
5.饮食规律:早中晚三餐时间相对固定。
总之,为九个月宝宝安排食谱要多样化,注意观察宝宝的消化情况,逐渐调整。
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