很少运动小腿肌肉无故疼痛，位置多变，咋回事？
2024-09-19 11:35
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我很少运动，但是小腿肌肉无故疼痛，一般4到5天自然好了，每次疼的位置不一样。肌肉疼痛时稍微运动下就会缓解。这是怎么回事？
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回答1
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符起亚 副主任医师
海南医学院第一附属医院
三级甲等
口腔科
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小腿肌肉无故疼痛，位置不固定，且在运动后可缓解，可能是肌肉劳损、缺钙、血液循环不畅、神经受压、局部炎症等原因造成的。 1.肌肉劳损：长期不运动，突然活动或姿势不当，可能导致小腿肌肉劳损，引起疼痛。 2.缺钙：钙摄入不足或吸收不良，会使肌肉兴奋性增加，容易出现抽筋和疼痛。 3.血液循环不畅：缺乏运动使腿部血液循环减慢，代谢产物堆积，刺激肌肉产生疼痛。 4.神经受压：腰椎间盘突出等疾病可能压迫神经，导致小腿放射性疼痛。 5.局部炎症：小腿肌肉的无菌性炎症，如筋膜炎，也会引发疼痛。 如果小腿肌肉疼痛频繁发作或持续不缓解，建议及时就医，进行相关检查，如血钙测定、腰椎 CT 等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
2024-09-19 23:12
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