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张凤生 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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怀孕早期呕吐厉害时，可通过食用一些食物来缓解，如苏打饼干、柠檬、苹果、酸奶、小米粥等。 1.苏打饼干：属于碱性食物，能中和胃酸，减轻孕吐。 2.柠檬：其清新的气味有助于缓解恶心感，可切片泡水饮用。 3.苹果：富含维生素和矿物质，能调节肠胃功能。 4.酸奶：含有益生菌，有助于改善肠道菌群，缓解呕吐。 5.小米粥：清淡易消化，具有健脾和胃的作用。 怀孕早期呕吐是常见现象，饮食调整可能会有一定帮助，但如果呕吐严重影响生活，应及时就医。
2024-09-19 18:26
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