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刘海智 副主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
产科
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怀孕前需要从身体检查、生活习惯调整、营养补充、心理准备、避免有害物质等方面做好准备。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
2013-11-16 15:50
1.身体检查:包括妇科检查、甲状腺功能检查、TORCH检查等,排查潜在疾病。
2.生活习惯:规律作息,避免熬夜;适度运动,增强体质;戒烟戒酒。
3.营养补充:提前三个月补充叶酸,多吃富含蛋白质、维生素的食物。
4.心理准备:保持良好心态,减轻压力,积极面对孕期变化。
5.避免有害物质:远离化学毒物、放射性物质,避免新装修环境。
做好充分的孕前准备,有助于提高受孕几率,保障母婴健康。
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