痛经期间能否食用苹果？_即问即答

即问即答

痛经期间能否食用苹果？

2024-11-28 14:58 点击扫描二维码更精彩

疾病：痛经

问题：

痛经可以吃苹果吗？

回答1
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吴雪飞医师

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精神科

痛经时通常是可以吃苹果的。痛经主要由前列腺素合成与释放异常、精神心理因素、子宫内膜异位症、子宫腺肌病、生殖道畸形等引起。饮食方面，一般避免生冷、辛辣刺激食物。苹果性质温和，富含维生素、矿物质等营养成分，适量食用通常不会加重痛经。 1.前列腺素合成与释放异常：子宫内膜合成前列腺素增多时，会引起子宫平滑肌过强收缩，血管痉挛，造成子宫缺血、缺氧，从而导致痛经。 2.精神心理因素：紧张、焦虑、压力大等不良情绪可能导致痛经，应注意调节心态，保持心情舒畅。 3.子宫内膜异位症：子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，受激素影响，周期性出血，可引发痛经。 4.子宫腺肌病：子宫内膜腺体及间质侵入子宫肌层，导致子宫均匀增大或形成局限性结节，引起痛经。 5.生殖道畸形：如处女膜闭锁、阴道横隔等，经血排出不畅，也会引发痛经。总之，痛经患者在饮食上要注意均衡营养，苹果可以适量吃。如果痛经严重，应及时就医，明确病因，采取相应的治疗措施，如服用布洛芬、萘普生、对乙酰氨基酚等药物止痛。同时，要注意保暖，避免劳累。
2024-11-28 20:19

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