剧烈俯卧撑运动后胳膊无法抬起，可能是肌肉拉伤、乳酸堆积、关节损伤、神经受压、肌肉疲劳等原因所致。应根据具体情况采取相应治疗措施，包括休息、冷敷热敷、药物治疗、物理治疗、康复训练等。 1. 肌肉拉伤：肌肉过度伸展或收缩导致纤维撕裂。需立即停止活动，休息制动，受伤 72 小时内冷敷，72 小时后热敷。可外用云南白药气雾剂，口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等缓解疼痛。 2. 乳酸堆积：运动中无氧代谢产生大量乳酸。通过休息、按摩可促进乳酸排出，也可泡温水澡来缓解。 3. 关节损伤：如肩关节或肘关节损伤。需减少活动，佩戴护具。疼痛明显时可服用塞来昔布胶囊、美洛昔康片等。 4. 神经受压：可能是姿势不当压迫神经。应调整姿势，适当活动肢体。可服用甲钴胺片营养神经。 5. 肌肉疲劳：过度运动使肌肉疲劳无力。保证充足睡眠，补充营养，如蛋白质、维生素等。 总之，剧烈俯卧撑运动后胳膊无法抬起，应先明确原因，再采取针对性治疗。治疗期间要注意休息，避免再次受伤。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

剧烈俯卧撑运动后胳膊无法抬起，可能是肌肉拉伤、乳酸堆积、关节损伤、神经受压、腱鞘炎等原因所致。 1.肌肉拉伤：运动过度导致肌肉纤维撕裂。应立即休息、冷敷，48 小时后热敷，可外用云南白药气雾剂、扶他林软膏等缓解疼痛。 2.乳酸堆积：运动产生大量乳酸，引起肌肉酸痛无力。通过按摩、拉伸能促进乳酸代谢，也可口服维生素 B1 片帮助恢复。 3.关节损伤：如肩关节或肘关节损伤。需减少活动，佩戴护具，严重时可能需手术治疗。 4.神经受压：姿势不当压迫神经。可服用甲钴胺片营养神经，配合针灸等理疗。 5.腱鞘炎：频繁活动使腱鞘发炎。要制动休息，局部涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶剂，口服布洛芬缓释胶囊止痛。 出现剧烈俯卧撑运动后胳膊无法抬起的情况，应先停止运动，注意休息。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。