长时间站立会引发脚麻木吗？怎样恢复？_即问即答

2024-09-19 11:16 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

长时间站立会导致价值麻木吗，该如何恢复？

回答1
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陈燕琴主任医师

秦皇岛市第一医院

三级甲等

麻醉科

长时间站立可能会引发脚麻木，这通常是由于血液循环不畅、神经受压、肌肉疲劳、电解质失衡、下肢血管病变等。 1.血液循环不畅：长时间站立会使下肢血液回流受阻，导致脚部血液供应不足，引起麻木。可通过走动、抬高下肢促进血液回流。 2.神经受压：久站可能压迫坐骨神经或腿部周围神经，影响神经传导。适当按摩、热敷受压部位能缓解。 3.肌肉疲劳：站立时腿部肌肉持续紧张，产生疲劳，引发麻木。休息、拉伸可改善。 4.电解质失衡：如钾、钙等电解质缺乏，影响神经肌肉功能。多吃香蕉、牛奶等补充。 5.下肢血管病变：像静脉曲张等，影响血液流通。严重时需就医治疗。总之，长时间站立后脚麻木，应先休息，若麻木持续不缓解或频繁出现，建议及时就医，查明原因，采取针对性治疗。平时应避免长时间保持同一姿势，适当活动。
2024-09-19 20:42

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