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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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颈椎病患者进行艾灸时,可选择风池穴、大椎穴、肩井穴、天柱穴、后溪穴等部位。艾灸方法包括温和灸、回旋灸、雀啄灸等。 1.风池穴:位于后颈部,枕骨下,两条大筋外侧凹陷处。艾灸此穴可缓解颈部肌肉紧张,改善脑部供血。 2.大椎穴:在第七颈椎棘突下凹陷中。能振奋阳气,通络止痛。 3.肩井穴:位于大椎与肩峰端连线的中点上。艾灸它有助于放松肩部肌肉,减轻肩部疼痛。 4.天柱穴:位于后发际正中旁开 1.3 寸处。可缓解颈部僵硬、疼痛。 5.后溪穴:微握拳,第 5 指掌关节后尺侧的近端掌横纹头赤白肉际。对颈椎病引起的上肢麻木有一定缓解作用。 艾灸方法: 温和灸:将艾条点燃,距离穴位 2-3 厘米,使局部有温热感而无灼痛为宜。 回旋灸:将艾条点燃,在穴位上方往复回旋熏烤。 雀啄灸:像鸟雀啄食一样,一上一下地移动艾条。 艾灸对于颈椎病有一定的辅助治疗作用,但需注意艾灸时的温度和距离,避免烫伤皮肤。同时,颈椎病患者应保持良好的坐姿和睡姿,适当进行颈部锻炼。如症状严重,应及时就医,在医生指导下进行综合治疗。
2024-12-01 16:52
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