手淫过多引起肾虚该如何应对_即问即答

即问即答

手淫过多引起肾虚该如何应对

2024-11-28 15:26 点击扫描二维码更精彩

疾病：肾虚

问题：

手淫过多导致肾虚怎么办

回答1
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任立飞医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

妇科

手淫过多导致肾虚，需要综合调理，包括改善生活习惯、饮食调整、适度运动、心理调节和必要的药物治疗等。 1.改善生活习惯：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。减少手淫频率，逐渐戒除不良习惯。 2.饮食调整：多吃一些补肾的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃、枸杞等。 3.适度运动：进行有氧运动，如慢跑、游泳、太极拳等，增强体质。 4.心理调节：保持良好心态，避免焦虑、紧张等不良情绪。 5.药物治疗：可以在医生指导下服用一些补肾的药物，如金匮肾气丸、六味地黄丸、左归丸等。但用药需遵医嘱，不可自行用药。总之，手淫过多导致的肾虚需要综合调理，持之以恒才能逐渐改善肾虚状况。如果症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2024-11-29 10:05

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