牙龈肿痛时，适当按摩一些穴位可能有助于缓解不适。但这仅适用于轻度疼痛，严重情况务必就医。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
牙龈肿痛按摩疗法可以作为辅助手段，但并非根本解决办法。以下是一些常用的穴位：
1.合谷穴：位于手背，拇指与食指之间的肌肉隆起处，有助于全身止痛。
2.劳宫穴：手掌心，握拳时中指指尖所对的位置，具有清热消肿的作用。
3.太溪穴：位于足内踝尖与跟腱之间的凹陷处，对口腔疾病有一定缓解效果。
4.颊车穴：在脸颊部，下颌角上方约一横指(中指)处，按摩此穴有助于改善口腔局部症状。
5.下关穴：位于面部，颧弓下缘中央与下颌切迹之间凹陷中，对减轻牙龈疼痛有一定帮助。
请注意，这些穴位按摩并不能替代专业治疗，若牙龈肿痛持续或加剧，应及时就诊。
虽然穴位按摩能暂时缓解牙龈肿痛，但请务必注意个人口腔卫生，必要时寻求专业口腔科医生的帮助。如有持续不适，请勿延误就医。

你好，引起牙龈肿胀疼痛常见原因包括牙龈脓肿、牙周脓肿、智齿冠周炎或根尖周炎等。中药可用牛黄解毒片治疗。按摩的有效穴道有：手臂关节的曲池，耳前的下关，颈后的天柱祝您健康。