手上血管明显，通常称为“青筋暴露”，可能与多种因素有关，包括生理性和病理性的变化。这并非总是疾病的表现，但有时也可能暗示着静脉曲张、皮肤薄或脱水等问题。在大多数情况下，无需特别治疗，但了解其原因并采取适当的自我护理措施是有益的。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1. 生理因素：年龄增长、体重减轻、遗传倾向可使皮肤变薄，血管显得更明显。
2. 体位：长时间站立或坐着，血液在下肢积聚，可能导致手部静脉扩张，血管突出。
3. 脱水：身体缺水时，血液会变得更加浓缩，血管压力增加，使得血管更加明显。
4. 静脉曲张：虽然较少见，但手部的静脉曲张也可能导致血管突出，通常伴有疼痛或不适感。
5. 其他病理条件：如甲状腺功能亢进、营养不良等也可能影响血管外观。
对于大多数人来说，手上血管明显是正常的生理现象，无须特别治疗。保持良好的水分平衡，适当锻炼以促进血液循环，以及避免长时间站立或坐着，都可以作为日常的自我护理策略。如果伴有疼痛、肿胀或其他异常症状，建议咨询医生，尤其是中医科专家，以评估是否需要进一步的诊断和治疗。记住，任何改变的决定都应在专业医疗指导下进行。

手上血管明显可以穿戴压力手袜来缓解病情，可以服用改善供血类的药物进行治疗，也可以去看一下中医，通过辨证论治，开一些疏通血管的中药进行治疗，谨遵医嘱用药。可以配合进行物理治疗，比如低频电刺激，超声波等治疗，可以多用生姜煲水泡澡，每次泡30分钟左右，保守治疗无效，需要到医院进行手术治疗。