-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
高震山 主治医师
中国人民解放军第二六四医院
三级甲等
泌尿外科
-
提升耳朵听力可从避免噪音、耳部保健、治疗耳部疾病、改善生活习惯、合理饮食等方面着手。 1.避免噪音：长期处于高强度噪音环境会损伤听力，应尽量减少在噪音环境中的暴露时间，佩戴隔音耳塞或耳机。 2.耳部保健：定期清洁耳部，但要避免过度用力或使用尖锐物品。按摩耳部周围穴位，促进血液循环。 3.治疗耳部疾病：如中耳炎、外耳道炎等，需及时就医，遵医嘱使用药物，如氧氟沙星滴耳液、氯霉素滴耳液、阿莫西林等。 4.改善生活习惯：规律作息，避免熬夜，减少吸烟和饮酒。 5.合理饮食：多摄入富含维生素 A、C、E 和锌、镁等元素的食物，如胡萝卜、橙子、坚果等。 总之，提升耳朵听力需要长期坚持良好的生活和耳部护理习惯，一旦出现听力下降，应尽快到正规医院就诊，查明原因并采取相应措施。
2024-11-29 03:43
-
专家咨询
更多>
-
-
宋发全 / 主任医师
擅长：从事耳鼻咽喉头颈外科临床工作30余年，具有丰富的临床医学经验。精通鼻科、咽喉科及头颈外科手术：鼻炎，鼻窦炎，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻中隔偏曲，鼻出血，鼻腔囊肿， 咽炎，喉炎，声带疾病、鼾症、腺样体扁桃体等，对耳鸣耳聋，中耳炎等疾病也有较深研究。
预约挂号
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
小脑扁桃体疝怎样进行有效治疗？
用力揉鼻子导致出血是什么原因？
喉头上方肿痛应如何有效治疗
出现耳聋耳鸣该如何应对
中耳炎怎样合理用药治疗？
鼻子难受是不是意味着得了鼻炎？
神经性耳鸣的引发原因有哪些？
双耳大穿孔右上二期膜双耳 B 型曲线如何应对？
喉部感觉不适可能是哪些疾病？
喉咙有点痒咳一下就会好些是何原因？
鼻子总闻到烟熏火燎味该如何处理
登台叶颗粒对慢性咽炎疗效如何？
喉咙痛像被火烧了一样该如何处理？
感觉喉咙里面毛毛的是何原因？
喉咙貌似有点充血该如何处理
吃鼻炎药后仍不舒服该如何处理？
喉咙长白色东西且吞口水疼痛如何处理？
耳朵囊肿开刀 14 天后恢复不佳如何处理
左耳涨痛应如何有效治疗？
喉咙痛持续多天应如何处理