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华云汉 主任医师
吉安耳鼻喉医院
其他
内科
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眼睛疲劳干涩是常见症状，可能由用眼过度、泪液分泌不足、炎症、环境因素、营养缺乏等引起。治疗方法包括改善用眼习惯、使用滴眼液、治疗炎症、改善环境和补充营养等。 1.用眼过度：长时间对着电脑，眨眼次数减少，会导致眼睛疲劳干涩。应定时休息，每隔一段时间远望或闭目养神，遵循 20-20-20 原则，即每 20 分钟，看向 20 英尺（约 6 米）外的地方，保持 20 秒以上。 2.泪液分泌不足：泪腺功能异常可能造成泪液分泌不足。可使用人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等，以缓解症状。但使用时需遵医嘱。 3.炎症：结膜炎、角膜炎等炎症也会引发。需明确病因，若是细菌感染，可用左氧氟沙星滴眼液；若是病毒感染，可用更昔洛韦滴眼液等。 4.环境因素：空气干燥、粉尘多等不良环境会加重症状。可使用加湿器增加空气湿度，佩戴防护眼镜减少粉尘刺激。 5.营养缺乏：维生素 A 等缺乏可能影响眼睛健康。日常可多吃胡萝卜、南瓜、鱼肝油等富含维生素 A 的食物。 眼睛疲劳干涩虽常见，但也需重视。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院眼科就诊，查明原因，对症治疗。
2024-09-20 02:43
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什么是慢性疲劳综合征? 慢性疲劳综合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以长期极度疲劳和认知功能障碍为主要表现的一组全身性综合征，其病因和发病机制未明。其基本特征为新发、持续性或反复发柞性的导致虚弱的疲劳，卧床休息亦不能缓解，持续时间超过6个月，而体检和试验室检查未见明显异常。常见的伴随症状还包括低热或自觉发热、咽喉痛、肌痛、关节痛、头痛、神经-精神症状、睡眠障碍及淋巴结肿大等非特异性表现。由于CFS可严重影响患者的工作和生话，日益受到重视。美国疾病控制中心(CDC)曾预测慢性疲劳综合征将成为2l世纪困扰人类健康的主要问题之一。越来越多的研究表明CFS不是单一的潜在精神紊乱所引发的一系列症状的主观描述，而是由免疫系统激活、下丘脑—垂体轴功能异常和某些感染因子的再活化等综合因素所致。 查看全文»
