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回答1
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黎磊石
中国人民解放军东部战区总医院
三级甲等
肾脏病科
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戴平镜一般不能有效防电脑辐射。电脑辐射包括电磁辐射和蓝光辐射等，平镜通常不具备专门针对这些辐射的防护功能。要有效防护电脑辐射，需要从多个方面考虑，如使用专业防护设备、保持良好用眼习惯、控制使用时间、调整电脑设置以及注意环境因素等。 1. 防护设备：专业的防辐射眼镜通常采用特殊的镀膜和材质，能有效阻挡电磁辐射和蓝光。而平镜没有这些特殊设计。 2. 用眼习惯：定时休息，每隔一段时间远眺或闭目养神，避免长时间连续盯着电脑屏幕。 3. 控制时间：合理安排使用电脑的时长，避免过度用眼。 4. 电脑设置：适当调整电脑屏幕亮度、对比度和色温，减少对眼睛的刺激。 5. 环境因素：保持室内光线适宜，避免过亮或过暗的环境。 总之，单纯依靠戴平镜来防电脑辐射是不够的。应综合采取多种措施，保护眼睛和身体健康。
2024-12-02 02:33
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就医问药
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什么是电脑病? 电脑病又叫视频显示终端综合征，是由于使用电脑时间过长、电脑位置放置不科学以及电脑房环境不佳引起的。电脑病的症状主要表现为神经衰弱综合症：头晕、头痛、疲劳、失眠或做恶梦、记忆力减退、情绪低落等。连续操作电脑应在4小时以内，操作1小时以上应休息10分钟。此外，还应经常活动腕部，颈部等，这些部位的肌肉应保持自然松弛，腰部应紧贴椅子靠背。 查看全文»
