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米健
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猪骨髓富含蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等营养成分。对于小孩来说，适量食用有一定好处，但也需注意一些问题，如食用量、食用频率等。 1.蛋白质：是身体组织和细胞的重要组成部分，有助于小孩的生长发育。 2.脂肪：能提供能量，但过量摄入可能导致肥胖。 3.矿物质：包含钙、磷、铁等，对骨骼发育、造血等有重要作用。 4.维生素：如维生素 B 族，参与身体的新陈代谢。 5.食用注意：小孩胃肠功能较弱，过量食用猪骨髓可能加重消化负担。而且猪骨髓中的脂肪含量较高，长期大量食用可能引起肥胖等问题。 总之，猪骨髓有一定的营养价值，但小孩食用要适量，并且要结合其整体的饮食结构，保证营养均衡。
2024-12-02 01:59
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