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米健
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猪骨髓富含蛋白质、脂肪、矿物质等营养成分。对于小孩来说，适量食用有一定益处，但也需注意一些问题。 1.蛋白质：是身体组织和细胞的重要组成部分，有助于小孩生长发育。 2.脂肪：能提供能量，但过量摄入可能导致肥胖。 3.矿物质：如钙、磷等，对小孩骨骼发育有益。 4.维生素：包含维生素 B 族等，对神经系统和代谢功能有支持作用。 5.胶原蛋白：有助于维持皮肤和关节的健康。 总体而言，小孩可以适量吃猪骨髓，但要注意控制量，避免因脂肪摄入过多影响健康。同时，饮食应保持多样化，以获取更全面的营养。
2024-09-19 15:56
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