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冬虫夏草怎样食用效果最佳？

2024-11-28 15:20 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

冬虫夏草怎么吃才好？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

任立存主治医师

淮北口腔医院

其他

内科

冬虫夏草是一种名贵的中药材，要想达到较好的效果，食用方法很关键，包括泡水、煲汤、煮粥、磨粉、泡酒等。 1.泡水：将冬虫夏草洗净后用开水冲泡，待水温适宜后饮用，可反复冲泡多次。 2.煲汤：在炖鸡汤、排骨汤时放入适量冬虫夏草，能提升汤的营养价值。 3.煮粥：煮粥时加入冬虫夏草，增加粥的滋补功效。 4.磨粉：把冬虫夏草研磨成细粉，用温水冲服，利于吸收。 5.泡酒：将冬虫夏草放入高度白酒中浸泡一段时间后饮用，有一定的保健作用。需要注意的是，冬虫夏草虽然具有一定的滋补作用，但并非人人适用，食用时应根据自身身体状况，并在医生的指导下进行。
2024-11-28 22:58

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