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回答1
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石宇 副主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
妇产科门诊
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孕期水肿可通过饮食调节,如摄入高蛋白食物、蔬果等。包括冬瓜、红豆、鲫鱼、芹菜、香蕉等。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
2013-11-17 21:29
1.冬瓜:富含维生素和矿物质,有利尿消肿作用。
2.红豆:能健脾祛湿,促进水分代谢。
3.鲫鱼:蛋白质丰富,可补充营养并减轻水肿。
4.芹菜:含丰富膳食纤维,有助于消除水肿。
5.香蕉:钾含量高,能调节体内电解质平衡。
孕期水肿饮食调节很重要,但如果水肿严重,应及时就医。
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