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回答1
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肖晓岚 主治医师
广东省中医院
三级甲等
儿科
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儿童坐姿不正引起歪脖，可通过行为训练、辅助器具、物理治疗、运动康复、定期复查等来改善，还需关注孩子心理。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
2013-11-18 13:14
1.行为训练：培养孩子正确坐姿，家长要时刻提醒，让孩子养成挺直腰背、头部端正的习惯。
2.辅助器具：选择高度合适且能调节的桌椅，配备纠姿器和书架，帮助孩子保持良好姿势。
3.物理治疗：如热敷、按摩等，能缓解颈部肌肉紧张，促进血液循环。
4.运动康复：进行一些简单的颈部伸展运动，增强颈部肌肉力量。
5.定期复查：每隔一段时间到医院检查，评估矫正效果，及时调整矫正方案。
6.关注心理：孩子可能因歪脖产生自卑心理，家长要给予关心和鼓励，增强其矫正信心。
总之，儿童坐姿不正引起的歪脖需要综合多种方法进行纠正，家长要有耐心，帮助孩子逐步改善，让孩子拥有良好的体态和健康的身心。
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