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阮为勇 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
儿科
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男生身高增长受多种因素影响,包括遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。吃得少可能是影响身高的一个因素,但不是唯一因素。 1.遗传:遗传因素在身高发育中起着重要作用。父母身高较高,子女通常也有较大的身高潜力。 2.营养:充足且均衡的营养是身高增长的基础。除了保证足够的热量摄入,还需摄取富含蛋白质、钙、维生素 D 等营养素的食物。 3.睡眠:良好的睡眠有助于生长激素的分泌,生长激素在夜间分泌较为旺盛,睡眠不足可能影响身高。 4.运动:适当的运动如篮球、跳绳等,能刺激骨骼生长。 5.疾病:某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等,可能影响身高发育。 总之,男生身高增长是一个综合因素作用的结果。如果对身高增长有疑虑,建议及时就医,进行相关检查,以明确原因,并采取相应的措施。
2024-11-28 18:11
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