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回答1
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郝树媛 副主任医师
山西省人民医院
三级甲等
皮肤科
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早上刷牙在饭前还是饭后，取决于多种因素，如口腔卫生状况、饮食习惯、个人口腔敏感度、刷牙目的以及口腔疾病情况等。 1. 口腔卫生状况：若晨起口腔异味重、有较多食物残渣，饭前刷牙能更好清洁。 2. 饮食习惯：如果早餐后容易有食物残留，饭后刷牙利于清除。 3. 个人口腔敏感度：有些人刷牙后立即进食会感觉不适，可选择饭后刷牙。 4. 刷牙目的：若为预防龋齿，饭前刷牙能提前去除细菌；若为去除食物残留，饭后刷牙更佳。 5. 口腔疾病情况：如有牙龈炎、牙周炎等，可能需要根据医生建议选择刷牙时间。 总之，早上刷牙的时间选择没有绝对标准，可根据个人情况灵活调整。但无论何时刷牙，都要使用正确的刷牙方法，保持足够的刷牙时间，并定期更换牙刷。同时，建议每半年到一年进行一次口腔检查。
2024-11-29 05:00
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