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糯米的功效、作用、禁忌及食用方法是什么？

2013-11-18 16:30 点击扫描二维码更精彩

疾病：视网膜出血

问题：

糯米的功效、作用、禁忌及食用方法是什么？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

史琳娜副主任医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

营养科

糯米具有多种功效和作用，食用也有禁忌，食用方法多样，包括煮、蒸、做糕点等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.功效：可补中益气、健脾暖胃、止虚汗。
2.作用：能提供能量、改善贫血、增强免疫力。
3.禁忌：糖尿病患者、消化功能弱的人应少吃；发热、咳嗽黄痰者不宜食用。
4.食用方法：可做成糯米饭、糯米粥、糯米糍等。
5.注意事项：食用时要适量，避免过量导致消化不良。
合理食用糯米能带来一定益处，但要根据自身情况注意禁忌和适量食用。
2013-11-18 16:59

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