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林道旭 主任医师
海南省人民医院
三级甲等
耳鼻喉-头颈外科
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夜晚磨牙持续时间长可能由精神因素、咬合关系不良、肠道寄生虫、内分泌紊乱、营养不均衡等引起。 1. 精神因素:长期精神紧张、焦虑、压力大等,可能导致大脑皮层兴奋和抑制过程失衡,引起咀嚼肌收缩出现磨牙。应调整心态,通过运动、听音乐等方式放松。 2. 咬合关系不良:如牙齿排列不齐、缺牙等,上下牙不能正常接触,咀嚼肌会下意识地收缩以达到平衡,从而引发磨牙。可进行正畸治疗或修复缺牙。 3. 肠道寄生虫:蛔虫等寄生虫产生的毒素及代谢产物刺激神经,引起磨牙。需服用驱虫药,如阿苯达唑、甲苯咪唑、左旋咪唑等。 4. 内分泌紊乱:体内激素水平变化,如妇女月经期、妊娠期,可能出现磨牙。一般通过调整生活方式,保持规律作息改善。 5. 营养不均衡:缺乏钙、磷、维生素等,会影响神经肌肉功能,导致磨牙。应注意饮食均衡,多摄入富含这些营养成分的食物,必要时补充钙剂、维生素片等。 总之,夜晚磨牙持续时间长需要引起重视,明确原因后采取相应措施。如果磨牙症状严重且无法缓解,建议及时到正规医院口腔科就诊。
2024-11-29 03:18
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